500 calories
Le blog d’un amateur de bonne cuisine qui se retrouve à partager ses astuces pour retrouver la ligne, tout en se faisant plaisir. Ceci n’a pas la prétention d’être un blog de nutrition, et le but est surtout de partager des idées de recette. Faites confiance à un médecin pour votre santé !
Salade de légumineuses healthy : le top en pique-nique !
Aujourd'hui j'étais d'humeur "prendre dans le frigo et les placards". Eh bien le résultat est plutôt concluant ! On va donc préparer une salade de légumineuses healthy Une recette simple à base de légumineuses Allez on attaque ! J'avais envie de pois chiche, source de...
L’assiette lentilles mozzarella
J'adore la mozzarella (surtout la Mozzarella di Bufala Campana - AOP) ! Alors ce jour au début de mon "régime" appelez-le comme vous voulez, j'avais cette boule de mozza qui m'attendait sagement dans le frigo, arrivant bientôt à la date. Dilemme : 286 calories aux 100...
Bienvenue sur 500calories.fr !
Bienvenue ici ! Je vais tenter de vous expliquer l'esprit de ce blog. Mon histoire tout d'abord : j'ai pris l'envie un jour de prendre en main ma perte de poids, mais je ne voulais pas rogner sur le plaisir. Alors comme les médecins disent toujours "mangez de tout...